Wiele młodych mam zadaje sobie pytanie, jak sprawdzić, czy mam pokarm w piersiach. Zwłaszcza tuż po porodzie może pojawić się obawa, że mleka jest za mało, a noworodek się nie najada. Kiedy właściwie zaczyna się laktacja? Z naszego artykułu dowiesz się, dlaczego nie warto martwić się niewielką ilością pokarmu zaraz po urodzeniu dziecka.
- Kiedy zaczyna się laktacja w ciąży?
- Kiedy pojawia się pokarm po porodzie?
- Jak zmienia się produkcja pokarmu podczas laktacji?
Rozwój gruczołów mlecznych w ciąży
Wydaje się, że laktacja rozpoczyna się zaraz po porodzie, gdyż właśnie wtedy piersi kobiety zaczynają wydzielać pierwsze mleko, czyli siarę. Jednak tak naprawdę produkcja pokarmu ma miejsce znacznie wcześniej, ponieważ już na etapie ciąży następuje intensywny rozwój gruczołów mlecznych. Łożysko wytwarza progesteron, który wpływa na powstawanie pęcherzyków mlecznych, natomiast estrogen pobudza rozbudowę kanalików odpowiedzialnych za rozprowadzanie pokarmu. Już między 16. a 22. tygodniem ciąży w gruczołach piersiowych powstaje pierwsze mleko, jednak jego wydzielanie blokuje progesteron.
Pod koniec ciąży niektóre kobiety mogą zaobserwować nieznaczne wyciekanie pokarmu z piersi. Jest to zjawisko fizjologiczne i nie wymaga żadnej interwencji — oznacza jedynie, że organizm przygotowuje się do karmienia noworodka. Warto jednak pamiętać, że brak takiego wyciekania również nie świadczy o problemach z przyszłą laktacją.
Pojawienie się pokarmu po porodzie
Zwykle w pierwszej dobie po porodzie produkcja mleka jest niewielka. Jednak nie powinno stanowić to powodu do niepokoju, ponieważ sam żołądek noworodka jest malutki — jego pojemność wynosi zaledwie kilka mililitrów. Pierwsze mleko matki, nazywane siarą, jest niezwykle cennym pokarmem dla dziecka, ponieważ zawiera dużo składników, których maluszek potrzebuje do zrównoważonego rozwoju. Znajdują się w nim m.in. immunoglobulina i leukocyty zapewniające dziecku odporność, a także substancje stymulujące rozwój nabłonka przewodu pokarmowego i flory jelitowej. Siara jest gęsta i ma charakterystyczny żółty kolor, który wynika z zawartości beta-karotenu.
Wzmożona produkcja pokarmu następuje dopiero po wydaleniu przez organizm kobiety łożyska uwalniającego progesteron, który w trakcie ciąży blokował wytwarzanie mleka. Dlatego mniej więcej między 2. a 5. dobą po porodzie występuje bardzo intensywne wydzielanie pokarmu. A kiedy zaczyna się laktacja po cesarce? W przypadku mam po cesarskim cięciu ze względu na regenerację po operacji oraz odmienną ścieżkę hormonalną rozkręcenie laktacji może nastąpić nieco później — około 6. doby po przyjściu na świat maluszka, choć przy odpowiednim wsparciu i przystawianiu dziecka do piersi proces ten można przyspieszyć.
Zmiany produkcji pokarmu podczas laktacji
Wiele kobiet obawia się, że ich gruczoły mleczne nie wytwarzają wystarczającej ilości pokarmu, aby wykarmić noworodka. Rzeczywiście w początkowej fazie laktacji mleka jest bardzo mało, jednak systematyczne przystawianie maluszka do piersi powoduje wyrzut oksytocyny w ciele kobiety, co przyczynia się do wzmożonego wydzielania mleka. W tym czasie piersi są twarde, nabrzmiałe i bolesne — to naturalny etap dostosowywania się organizmu do potrzeb dziecka.
Po około 6 tygodniach, kiedy ustabilizuje się laktacja, w piersiach mamy zbiera się tylko tyle pokarmu, ile dziecko jest w stanie wypić podczas karmienia. Natomiast od 12. tygodnia po narodzinach laktację reguluje już sam niemowlak, który ssąc pierś matki, pobudza produkcję mleka według mechanizmu podaż-popyt. Laktacja trwa do momentu zaprzestania podawania piersi maluszkowi, przy czym jej długość zależy od indywidualnej decyzji matki i potrzeb dziecka.
Produkcja mleka zaczyna się jeszcze w ciąży, jednak jego intensywne wydzielanie następuje dopiero kilka dni po porodzie. Jakie jest Twoje doświadczenie z laktacją? Zachęcamy do podzielenia się opinią w komentarzu pod artykułem.
