porady o dzieciach, zdrowiu, wychowaniu
Wpisy o przebiegu ciąży, porodzie i powrocie do formy po porodzie
Kiedy lekarz zaleca cesarskie cięcie Decyzję o zabiegu podejmuje lekarz prowadzący ciążę albo zespół na sali porodowej, biorąc pod uwagę stan matki i dziecka. Wskazania planowe to na przykład nieprawidłowe położenie płodu, łożysko przodujące, wcześniejsza operacja tego typu z przeciwwskazaniem do rodzenia siłami natury czy choroby utrudniające poród drogą pochwową. Zdarzają się też sytuacje nagłe …
Czytaj więcej „Poród cesarski – jak przebiega i jak się do niego przygotować?”
Czym jest plan porodu i po co go spisywać Plan porodu to krótki, spisany dokument, w którym przyszła mama przedstawia swoje oczekiwania i preferencje dotyczące przebiegu narodzin dziecka. Nie jest to umowa ani wiążące zobowiązanie personelu medycznego, tylko informacja, która ma pomóc położnym i lekarzom lepiej poznać potrzeby rodzącej. Dzięki niemu w sali porodowej nie …
Czytaj więcej „Plan porodu – co powinien zawierać i jak go napisać?”
Skurcze przepowiadające – co to takiego Skurcze przepowiadające, znane też jako skurcze Braxtona-Hicksa, to naturalny etap przed porodem. Pojawiają się w drugiej połowie ciąży i polegają na krótkotrwałym napięciu mięśnia, które mija bez wyraźnego wzorca. Odczuwa się je jako ściskanie w okolicy brzucha, rzadko towarzyszy im ból promieniujący do krzyża. Mogą wystąpić po wysiłku, przy …
Czytaj więcej „Jak rozpoznać skurcze przepowiadające, a skurcze porodowe?”
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety, pełen radości i oczekiwania, ale także zmian fizjologicznych. Dbałość o zdrowie i aktywność fizyczną w ciąży to ważne elementy, które pomogą utrzymać zdrową i szczupłą sylwetkę. Warto dowiedzieć się jak odpowiednie nawyki żywieniowe i regularna aktywność mogą przyczynić się do pozytywnego samopoczucia oraz lepszego przygotowania do porodu …
Czytaj więcej „Jak zachować szczupłą sylwetkę w ciąży, co robić?”
Pragnienie zostania mamą jest bliskie wielu kobietom, które starannie obserwują swoje ciało, aby wykryć wczesne objawy ciąży. Jakie mogą być pierwsze oznaki, że doszło do zapłodnienia i kiedy przychodzi odpowiedni moment na wykonanie testu ciążowego? Podpowiadamy. Wczesne symptomy możliwej ciąży Wiele kobiet z niecierpliwością czeka na informację o tym, że spodziewają się dziecka. Jednak bardzo …
Czytaj więcej „Jakie są pierwsze objawy ciąży, kiedy wykonać test ciążowy?”
To normalne, że brzuch po ciąży nie wygląda dokładnie tak samo jak przed. Ba, potrzeba wielu miesięcy, aby się zregenerował, a w wielu przypadkach nigdy nie wraca do stanu sprzed ciąży. Dobrze jednak wiedzieć, ile regeneruje się brzuch po ciąży i jak wtedy wygląda. Wygląd brzucha bezpośrednio po porodzie To jak wygląda brzuch po ciąży, …
Czytaj więcej „Ile regeneruje się brzuch po ciąży? Jak wygląda brzuch po ciąży?”
Wygląd brzucha po ciąży spędza sen z powiek wielu kobietom. Na całe szczęście, są skuteczne sposoby na walkę z nim i poprawę jego wyglądu. Chcesz wiedzieć, jak zgubić brzuch po ciąży? Czytaj dalej, a poznasz 5 efektywnych sposobów! Odpowiednia dieta Picie wody pomocne w pozbyciu się brzucha Masaż brzucha na poprawę jędrności Odpowiednie ćwiczenia Zabiegi …
Wygląd brzucha po ciąży u większości kobiet budzi pewne zastrzeżenia. Prawie każda młoda mama z niecierpliwością czeka na jego powrót do dawnej formy. Czas jest oczywiście bardzo ważny w powrocie do wcześniejszego wyglądu, jednak warto podjąć również pewne działania, dzięki którym możliwe będzie skuteczne ujędrnienie brzucha po ciąży. Odpowiednio zbilansowana dieta po porodzie Po ciąży, …
Powrót do formy i figury sprzed ciąży jest marzeniem wielu kobiet. Wybierając aktywność fizyczną, warto postawić na takie ćwiczenia, które angażować będą mięśnie brzucha, ale nie będą pomijać pozostałych partii ciała. Czytaj dalej i sprawdź jakie ćwiczenia na brzuch robić po ciąży! Kiedy rozpocząć aktywność fizyczną po porodzie? Wiele mam chce jak najszybciej powrócić do …
To, że po ciąży kobiece ciało się zmienia, nie pozostawia żadnych wątpliwości. Nie oznacza to jednak, że powrót do formy sprzed ciąży jest niemożliwy. Oprócz prawidłowej pielęgnacji warto postawić na specjalne zabiegi, dzięki którym skóra odzyska jędrność, a brzuch po ciąży będzie znowu wyglądał atrakcyjnie. Zabieg Icoone na ujędrnienie brzucha po ciąży Bandaże Diego della …
Czytaj więcej „Zabiegi na brzuch po ciąży, które pozwolą poprawić jego wygląd”
