Nacięcie krocza w czasie porodu – czy jest konieczne, jak uniknąć?

Dawniej nacięcie krocza było niemalże standardem. Dzisiaj, gdy udowodniono ponad wszelką wątpliwość szkodliwość jego rutynowego stosowania Światowa Organizacja Zdrowia rekomenduje ograniczenie stosowania tego zabiegu. Wyjaśniamy, kiedy epizjotomia jest konieczna i co zrobić, żeby jej uniknąć.

Czytaj dalej Nacięcie krocza w czasie porodu – czy jest konieczne, jak uniknąć?

Jaki to katar? Jak rozpoznać rodzaj kataru u dziecka?

Gdy dziecku dokucza katar, chcemy mu z całej siły pomóc. Czasami jednak trudno to zrobić, gdy nie wie się, z czym ma się do czynienia. Podpowiadamy, jak rozpoznać katar u dziecka.

Czytaj dalej Jaki to katar? Jak rozpoznać rodzaj kataru u dziecka?

Dziecko w samolocie – jak przygotować dziecko na lot samolotem?

Coraz więcej osób decyduje się na wakacje zagraniczne. Niestety kierunki są tak odległe, że konieczny jest lot samolotem. Jak przygotować do niego dziecko? Co spakować? O jakich prawach warto wiedzieć?

Czytaj dalej Dziecko w samolocie – jak przygotować dziecko na lot samolotem?

Gdzie jechać z małym dzieckiem na wakacje w Polsce?

Aby spędzić wyjątkowe wakacje nie trzeba jechać za granicę. Zwłaszcza z małym dzieckiem. Polska ma wiele do zaoferowania, więc warto zastanowić się na tym, by na nadchodzący urlop wybrać się w któryś z wyjątkowych regionów. Podpowiadamy, gdzie pojechać z dzieckiem na wakacje w Polsce.

Czytaj dalej Gdzie jechać z małym dzieckiem na wakacje w Polsce?

10 zdrowych przekąsek na przyjęcie urodzinowe dziecka

Świadome rodzicielstwo to także świadome podejście do zdrowia swojej pociechy. Pewnie od dawna zastanawiasz się jak przygotować dla dziecka lekkie, ale wartościowe przekąski, tak, by uniknąć zjadania przez nie szkodliwych substancji dodawanych do kolorowych słodyczy. A co jeśli w dodatku urządzasz przyjęcie urodzinowe? Popatrz wtedy na nasze propozycje 10-ciu zdrowych przekąsek!

Czytaj dalej 10 zdrowych przekąsek na przyjęcie urodzinowe dziecka

Jak chronić dziecko przed smogiem?

Na szkodliwe działanie smogu jesteśmy narażeni głównie w okresie grzewczym, jednak nie tylko wtedy. Smog jest coraz bardziej powszechnym zjawiskiem, przed którym powinniśmy bronić swoje pociechy i samych siebie. Im mniejsze dziecko, tym większą krzywdę mogą mu wyrządzić zanieczyszczenia powietrza. Przeczytaj jak chronić najmłodszych przed smogiem.

Czytaj dalej Jak chronić dziecko przed smogiem?

Połóg – jakie problemy mogą pojawić się w połogu?

Połóg jest trudnym czasem dla kobiety, młoda mama często w natłoku obowiązków zaniedbuje swoje zdrowie. Czasem zdarza się, że po porodzie nie wszystko od razu wraca do normy. Przeczytaj, jakie powikłania mogą wystąpić po porodzie i jakie sygnały ze strony organizmu powinny wydać się niepokojące.

Czytaj dalej Połóg – jakie problemy mogą pojawić się w połogu?

Czego nie powinno jeść dziecko? Szkodliwe dodatki do żywności

Dbasz o swoje dziecko, pielęgnujesz je starannie dobranymi kosmetykami, starasz się karmić je zdrową i nieprzetworzoną żywnością. Właśnie…szczególnie szkodliwe dodatki do produktów wzbudzają tu wiele kontrowersji. Przekonaj się zatem czego nie powinno jeść Twoje dziecko.

Czytaj dalej Czego nie powinno jeść dziecko? Szkodliwe dodatki do żywności

Jak mieć czas dla siebie? Poradnik dla mam

Czy każda mama może znaleźć czas dla siebie? Może i powinna! Warto jednak zastanowić się, dlaczego tyle kobiet wciąż żyje tylko domem i swoimi dziećmi, po to, by później w samotności przeżywać frustrację spowodowaną swoim życiem. Podpowiadamy jak być mamą i nie zwariować, a przede wszystkim znaleźć czas tylko dla siebie.

Czytaj dalej Jak mieć czas dla siebie? Poradnik dla mam

Co jeść, kiedy karmi się piersią? Lista produktów zalecanych i niepolecanych dla matek karmiących

Karmienie piersią, dla większości kobiet jest niezwykle ważną czynnością, która jednak nie pozostaje bez wpływu na dziecko. To, jakie mleko produkuje matka, będzie zależało także od tego, na jakiej diecie się znajduje i jakie pokarmy spożywa. Co powinno się jeść karmiąc piersią? Jakie produkty będą tutaj istotne? Czego lepiej unikać?

Czytaj dalej Co jeść, kiedy karmi się piersią? Lista produktów zalecanych i niepolecanych dla matek karmiących