Podwójne łóżko, czyli wygoda kosztem powierzchni

Zakup łóżka do sypialni nie jest łatwym zadaniem. Uwzględnić trzeba wielkość pomieszczenia, wytrzymałość konstrukcji i przede wszystkim – wygodę. Na co więc zwracać uwagę? I kiedy sprawdzi się łóżko podwójne, a kiedy pojedyncze?

• Jak wybrać łóżko do sypialni?
• Łóżko pojedyncze czy podwójne? Co opłaca się kupić?
• Dobór materaca do łóżka

Wybór łóżka do sypialni — materiał i konstrukcja

Choć mówi się, że to materac odpowiada za jakość snu, nie bez znaczenia jest jednak sama rama. Łóżka do sypialni dzieli się na pojedyncze oraz podwójne, w obrębie których dostępne są różnorodne wymiary gabarytowe.

Ramy łóżka najczęściej wykonane są z drewna litego, metalu lub płyt MDF. Do najbardziej wytrzymałych należą konstrukcje drewniane i stalowe – przy odpowiednim połączeniu elementów służą latami bez oznak zużycia. Płyty MDF gwarantują solidność wyłącznie wtedy, gdy pochodzą od sprawdzonego producenta i posiadają odpowiednią grubość oraz warstwę wykończeniową. Co warto podkreślić, alergikom zalecany jest zakup łóżka z drewna sosnowego, ponieważ ma ono właściwości elektrostatyczne. Tym samym hamuje wirowanie kurzu w pokoju. Są również łóżka tapicerowane tkaniną lub ekoskórą, lecz cieszą się mniejszą popularnością. Nie są tak uniwersalne pod względem stylistycznym i nie pasują do każdej aranżacji, ponadto wiele osób uważa, że wymagają bardziej skomplikowanej pielęgnacji.

Z kwestii praktycznych należy zwrócić uwagę na jeszcze dwa aspekty. Po pierwsze, lepiej jest kupować mebel z zagłówkiem. Pełni on nie tylko funkcję dekoracyjną, ale również zapewnia oparcie dla pleców – szczególnie podczas czytania książek przed snem. Po drugie, jeśli pomieszczenie nie jest zbyt duże lub ilość mebli jest w nim ograniczona do minimum, koniecznością może okazać się zakup łóżka z pojemnikiem, w którym można przechowywać pościel, koce i poduszki sezonowe.

To, co jest równie istotne, to styl w jakim łóżko zostało wykonane. Musi ono harmonizować z pozostałymi elementami sypialni – zarówno kolorystycznie, jak i formalnie. Najpopularniejsze w ostatnich latach są łóżka w stylu skandynawskim (jasne drewno, minimalistyczna forma) oraz rustykalnym (masywne belki, naturalna struktura drewna).

Łóżko pojedyncze czy podwójne? Kiedy opłaca się większy model

Aspektem, który w pierwszej kolejności należy brać pod uwagę, to wymiar łóżka. Łóżka jednoosobowe zwykle nie przekraczają szerokości 120 cm, natomiast wielkość łóżek dwuosobowych rozpoczyna się od 140×200 cm i może dochodzić nawet do 200×200 cm w przypadku modeli kingsize.

Oczywistym jest, że im większy mebel, tym więcej powierzchni zajmuje w pomieszczeniu. Często jednak jego szerokość jest ograniczona możliwościami przestrzennymi i tego aspektu nie da się pominąć. Chociaż jeśli tylko taki mebel się zmieści, do sypialni lepiej jest wybierać łóżka dwuosobowe – choćby te o najmniejszych gabarytach. Warto pamiętać, że w łóżku spędzasz każdą noc, a od jakości Twojego snu zależeć mogą całe późniejsze dni.

Decydując się na łóżko pojedyncze, warto rozważyć model o szerokości 100–120 cm – daje to większą swobodę ruchów niż standardowe 80–90 cm. Z kolei w sypialni dla dwojga minimalna rekomendowana szerokość to 160 cm, co zapewnia każdej osobie około 80 cm przestrzeni. Modele 180×200 cm oraz 200×200 cm sprawdzają się zwłaszcza wtedy, gdy jedna z osób często zmienia pozycję podczas snu lub gdy para ma różne preferencje dotyczące twardości materaca (możliwy zakup dwóch oddzielnych materacy na wspólnej ramie).

Jeśli przestrzeń sypialni jest naprawdę ograniczona, lepiej zrezygnować z dodatkowych mebli (np. fotela, toaletki) i zachować porządek dzięki pojemnikowi w łóżku, niż kupować łóżko za małe, a wokół ustawiać liczne szafy i komody.

Dobór materaca do łóżka — technologia i twardość

Na koniec musisz zwrócić uwagę na to, jaki materac kupujesz. Często jest on łączony w zestawie z łóżkiem, co może obniżyć całkowity koszt zakupu, najczęściej jednak materac dokupowany jest osobno – szczególnie wtedy, gdy potrzebujesz innej twardości lub technologii niż oferowana w komplecie. Większość osób zwraca uwagę tylko na stopień twardości, dopasowując go do własnych preferencji i wagi ciała, ale to nie wszystko, co należy uwzględnić.

Wyróżnia się materace:

• piankowe (z pianki termoelastycznej lub wysokoelastycznej HR) – dopasowują się do kształtu ciała, polecane osobom z problemami kręgosłupa,
• bonellowe (sprężyny spiralne połączone w całość) – odporne na odkształcenia, tańsze, ale przenoszą ruchy partnera,
• kieszeniowe (każda sprężyna w osobnym pokrowcu) – punktowa elastyczność, większa niezależność stref, brak efektu „fali”,
• lateksowe (naturalne lub syntetyczne) – antybakteryjne, elastyczne, jednak cięższe i droższe.

Najbardziej wytrzymałe i najczęściej polecane do łóżka dwuosobowego są materace bonellowe oraz kieszeniowe. Pierwsze z nich charakteryzują się odpornością na odkształcenia nawet przy intensywnym użytkowaniu przez dwie osoby o różnej masie ciała. Drugie natomiast posiadają punktową elastyczność – każda sprężyna reaguje niezależnie, co zapewnia komfort nawet wtedy, gdy partnerzy różnią się wagą lub często zmieniają pozycję. I to na nie zwykle decydują się kupujący, którzy wybierają łóżka podwójne o szerokości 160 cm i więcej.

Przy materacach piankowych warto sprawdzić gęstość pianki – im wyższa (minimum 30 kg/m³ dla pianki HR, 50 kg/m³ dla termoelastycznej), tym dłuższa żywotność. Modele lateksowe sprawdzają się u alergików, ale wymagają regularnego przewracania, aby zapobiec odkształceniom pod wpływem wilgoci.

Strefy twardości i wysokość materaca

Dobrze dobrany materac powinien mieć co najmniej pięć stref twardości (głowa, barki, lędźwie, biodra, nogi), dzięki czemu kręgosłup pozostaje w naturalnej pozycji niezależnie od ułożenia ciała. Wysokość materaca ma znaczenie nie tylko dla komfortu, ale i dla wentylacji – modele poniżej 18 cm są zbyt płytkie dla dorosłej osoby, optymalna wysokość to 20–25 cm, a w przypadku materacy kieszeniowych nawet 28–30 cm.

Pamiętaj, że materac należy wymieniać co 7–10 lat – nawet najlepszy traci z czasem swoje właściwości sprężyste. Jeśli budzisz się z bólem pleców lub zauważasz wgniecenia na powierzchni, to znak, że czas na nowy zakup.