Wygląd brzucha po ciąży spędza sen z powiek wielu kobietom. Na całe szczęście, są skuteczne sposoby na walkę z nim i poprawę jego wyglądu. Chcesz wiedzieć, jak zgubić brzuch po ciąży? Czytaj dalej, a poznasz 5 efektywnych sposobów! Odpowiednia dieta kluczem do zagubienia brzucha po ciąży Picie wody pomocne w pozbyciu się brzucha po ciąży …
Kategoria: Dla mamy
Jak skutecznie ujędrnić brzuch po ciąży?
Wygląd brzucha po ciąży u większości kobiet budzi pewne zastrzeżenia. Prawie każda młoda mama z niecierpliwością czeka na jego powrót do dawnej formy. Czas jest oczywiście bardzo ważny w powrocie do wcześniejszego wyglądu, jednak warto podjąć również pewne działania, dzięki którym możliwe będzie skuteczne ujędrnienie brzucha po ciąży. Postaw na odpowiednią dietę po ciąży Po …
Jakie ćwiczenia na brzuch robić po ciąży?
Powrót do formy i figury sprzed ciąży jest marzeniem wielu kobiet. Wybierając aktywność fizyczną, warto postawić na takie ćwiczenia, które angażować będą mięśnie brzucha, ale nie będą pomijać pozostałych partii ciała. Czytaj dalej i sprawdź jakie ćwiczenia na brzuch robić po ciąży! Kiedy można zacząć ćwiczyć po ciąży? Wiele mam chce jak najszybciej powrócić do …
Zabiegi na brzuch po ciąży, które pozwolą poprawić jego wygląd
To, że po ciąży kobiece ciało się zmienia, nie pozostawia żadnych wątpliwości. Nie oznacza to jednak, że powrót do formy sprzed ciąży jest niemożliwy. Oprócz prawidłowej pielęgnacji warto postawić takie na specjalne zabiegi, dzięki którym skóra odzyska jędrność, a brzuch po ciąży będzie znowu wyglądał atrakcyjnie. Zabieg Icoone na ujędrnienie brzucha po ciąży Bandaże Diego …
Czytaj więcej „Zabiegi na brzuch po ciąży, które pozwolą poprawić jego wygląd”
Sukienki maxi, które sprawdzą się na wesele i na co dzień
Sukienki maxi, a więc sięgające ziemi, są bardzo uniwersalne. W zależności od materiału, z jakiego je uszyto, ale też fasonu, mogą być ubrane na wiele okazji. Które z sukienek maxi będą idealne na wesele, a które na co dzień? Jak kupić uniwersalną kreację? Co cechuje letnie sukienki maxi Sukienki maxi na wesele i na co …
Czytaj więcej „Sukienki maxi, które sprawdzą się na wesele i na co dzień”
Tabletki na wyciszenie laktacji – kiedy je stosować? Czy warto stosować farmakologiczne metody na wyciszenie laktacji?
Mamy często decydują się na odstawienie dziecka od mleka matki. To trudna decyzja, niepotrzebnie komentowana przez inne osoby. Wiąże się z ogromnym pokładem emocji, jest to sytuacja stresująca i dla rodzicielki i dla maluszka. Dobrze więc byłoby dowiedzieć się, jak przejść proces zatrzymywania laktacji bez zmartwień. Sposoby na wyciszenie laktacji Przy odstawianiu dziecka od pokarmu, …
Ile trwa wyciszenie laktacji? Co na wyciszenie laktacji?
Mamy z różnych powodów decydują o zakończeniu karmienia dziecka piersią. Niezależnie od motywacji, warto zadbać o to, by zatrzymywanie produkcji mleka przebiegało bezboleśnie, co nie bywa proste. Z tego artykułu dowiesz się jak naturalnie wyciszyć laktację. Kiedy przestać karmić piersią? Najłatwiejszym sposobem i zarazem najmniej stresującym dla dziecka jest stopniowe odstawienie dziecka od piersi, żeby …
Czytaj więcej „Ile trwa wyciszenie laktacji? Co na wyciszenie laktacji?”
Jakie rośliny zmniejszają ilość pokarmu? Melisa, szczaw, szałwia, mięta a laktacja…
Na temat kobiecej laktacji krąży wiele mitów, głównie związanych z rzekomym wpływem niektórych produktów spożywczych na ilość i jakość pokarmu. O ile jednak nie należy przejmować się tym, gdy ktoś straszy karmiącą mamę, że po zjedzeniu przez nią bigosu, dziecko będzie miało gazy, to już warto zasięgnąć informacji na temat wpływu ziół na laktacje. Niektóre …
Czytaj więcej „Jakie rośliny zmniejszają ilość pokarmu? Melisa, szczaw, szałwia, mięta a laktacja…”
Dlaczego mamusia pije, przeklina? Jak odpowiedzieć dziecku?
W życiu każdego rodzica przychodzi taki moment, kiedy dziecko zaczyna zadawać pytanie znacznie trudniejsze niż to, skąd się wzięło na świecie czy dlaczego chłopcy mają siusiaka a dziewczynki nie. Z tego typu pytań jeszcze można wybrnąć, ale co odpowiedzieć dziecku, kiedy pyta o to, co zaobserwowało w swoim najbliższym otoczeniu, czyli np. dlaczego mama nadużywa …
Czytaj więcej „Dlaczego mamusia pije, przeklina? Jak odpowiedzieć dziecku?”
Max mama, czyli jaka powinna być 100% mama?
Każda kobieta, która zostaje matką, chce przede wszystkim być najlepsza dla swojego dziecka. Nie jest to rola łatwa, a raczej dość wymagająca, choć to nie oznacza, że należy się macierzyństwu poświęcić w całości, zaniedbując siebie. Nie, nic z tych rzeczy – bycie najlepszą mamą to skomplikowany proces, a co istotne, tak naprawdę ideałów nie ma, …